0
В корзине пусто!

Закрыть

Что такое Трифала, как ее принимать и чем она полезна

Что такое Трифала, как ее принимать и чем она полезна

Что такое Трифала, как ее принимать и чем она полезна

Трифала Трифала - это формула балансировки для детоксикации и омоложения организма. Буквально переводится, как «три плода». Трифала - традиционная аюрведическая растительная композиция, состоящая из трех плодов, произрастающих на индийском субконтиненте: Амалаки (Emblica officinalis), Бибхитаки (Терминация белерика) и Харитаки (Терминация чебула).

 Преимущества Трифалы:
    
Обеспечивает естественную внутреннюю очистку
    
Осторожно поддерживает регулярность
    
Питает и омолаживает ткани
    
Поддерживает здоровое пищеварение и абсорбцию
    
Натуральный антиоксидант


     Индийский препарат Трифала купить в Харькове в аюрведа магазине Аюр Бутик с доставкой как по Харькову, так и по всей Украине. В разделе Аюрведа Вы можете  выбрать трифалу на любой вкус, разной расфасовки и различных производителей. Наиболее известна Трифала тем, что ее используют в качестве мягкого тоника для кишечника, полезного для поддержания регулярного движения кишечника. Сочетание трех фруктов имеет синергетический эффект для поддержки многих других систем. В Аюрведе используют трифалу для поддержки респираторных, сердечно-сосудистых, мочевых, репродуктивных и нервных систем. Трифала также была доказана как мощный антиоксидант, защищающий клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов. Три плода, участвующих в создании трифалы, также известны своими эффектами:
    
Amalaki (Emblica officinalis): Обладает охлаждающим эффектом, который управляет питтой, поддерживая естественные функции печени и иммунной системы.
    
Bibhitaki (Terminalia belerica): Особенно хорош для капхи, поддерживая дыхательную систему, а также накопления капха во всех системах.
    
Харитаки (Terminalia chebula): Несмотря на характер нагрева, он по-прежнему хорош для всех трех дош (вата, питта и капха). Известен своим «скребковым» эффектом, который удаляет токсины и помогает поддерживать здоровый уровень веса.

Трифала Трифала для похудения:
  В условиях избыточного веса трифала может использоваться как часть программы по снижению веса, которая включает здоровую диету и физические упражнения. Правильное переваривание является важным фактором в достижении долгосрочного успеха в поддержании оптимального веса тела. Трифала также способствует тяге к здоровому питанию, предоставляя организму полный спектр естественных вкусов. Способствует усвоению питательных веществ, трифала поддерживает правильное питание и сбалансированность организма.

Трифала и Аюрведа: традиционное использование
Трифала рекомендуется и используется чаще, чем любая другая аюрведическая лекарственная форма. Она популярна благодаря своей уникальной способности аккуратно очищать и детоксифицировать систему, одновременно пополняя ее и питая ее. В аюрведических терминах трифала, используемая в умеренных количествах, оказывает благотворное влияние на все три доши. Она наиболее известна своим нежным воздействием на кишечник, улучшает перистальтику и очищает токсичные отложения отходов, но Аюрведа также рассматривает трифалу как питательное дополнение, известное своей способностью омолаживать здоровые ткани.

Трифала как применять:
Трифала Чурна (порошок Трифалы):

Традиционный способ проглатывания трифалы - это чай. Этот метод позволяет полностью попробовать траву, а вкус, как считается в Аюрведе, является важной частью процесса. Чтобы употребить трифалу в виде чая, сделайте отвар, добавив ½ чайной ложки порошка трифалы в чашку горячей воды, дайте чаю остыть и выпейте. Трифала содержит пять из шести вкусов, признанных в Аюрведе (сладкий, кислый, горький, острый и вяжущий). Трифалу обычно принимают натощак, но чаще всего вечером перед сном. Также для многих приемлемо употребить порошок в чистом виде, запивая его водой.

Трифала таблеткиТрифала Гуггул):
Обычно, минимальную дозу, которую нужно принять в сутки - это две таблетки перед сном и утром. Это может быть более удобным способом, особенно для тех, кто много путешествует, испытывает нехватку времени или не любит вкус трифалового чая.


  Побочные эффекты:
 Трифала - естественная формула детоксикации. В рамках процесса чистки нередко выделяются токсины из более глубоких тканей и поступают в кровоток на пути к выходу из организма. Когда много токсинов выпускаются сразу, это может вызвать «исцеляющий кризис». Для некоторых людей это может проявляться как головная боль, сыпь или тошнота, расстройство желудка и диарея. Все эти реакции могут быть побочными продуктами очищения. Если ваш опыт чистки становится слишком интенсивным, вы можете прекратить принимать трифалу, пока симптомы не исчезнут или просто уменьшите количество, которое вы принимаете. Если симптомы повторяются, лучше прекратить использование и проконсультироваться с врачем.


Противопоказания:
Противопоказания могут включать диарею, дизентерию и беременность. Нет никаких известных взаимодействий трифалы с лекарственными препаратами, поэтому лучше перед приемом проконсультироваться с вашим лечащим доктором.